malva

Plantas Medicinales
Malva, para despejar de mucosidad los pulmones

La malva Malva sylvestris es una planta bien conocida, presente en todo el hemisferio norte y muy común en nuestro país. Aparece en márgenes de caminos y sembrados, descampados, solares abandonados y herbazales. Es una planta bienal o perenne, postrada o erecta, con las hojas palmadas y las flores de un color rosa intenso, con venas oscuras. Florece desde el mes de marzo y hasta entrado el otoño. Con fines medicinales se cosechan las flores y las hojas, que se deben dejar a secar lo más rápido posible, de manera que las flores adquieren un color azul marino. Dioscórides ya hablaba de las virtudes de esta planta para aliviar las tripas y la vejiga, aunque el refranero popular le reserva referencias menos halagüeñas, como la alusión a criar malvas por estar muerto, o el dicho de “quien se cura con malva, mal va”.
Pero lo cierto es que la malva es una de las grandes estrellas de cualquier herbolario. Es muy rica en mucílagos, antocianósidos como la malvina, taninos y vitaminas.
Destaca ante todo como antiinflamatoria de las mucosas gástricas y del aparato respiratorio, como mucolítica y antitusiva. Resulta un remedio de primer orden para eliminar la mucosidad que se acumula en las vías altas respiratorias y para combatir la tos seca e irritativa, para suavizar la garganta y poder respirar con normalidad. Se indica también en amigdalitis, bronquitis, laringitis y procesos gripales.
Una buena fórmula para la faringitis es la que combina malva con amapola, raíz de malvavisco y brotes de pino silvestre. Una cucharada sopera de la mezcla por taza de agua. Se hierve 3 minutos, se deja en reposo otros diez, se filtra y se mejora el sabor añadiendo si se quiere unas gotas de zumo de limón. Se deben tomar hasta 3 tazas al día, mientras dure la irritación de garganta.
Como protector y desinflamatorio de las mucosas gástricas en caso de gastritis y úicera gastrointestinal, los expertos nos proponen una nueva fórmula que asocia la malva con rabo de gato, regaliz, y anís verde, para la que seguimos las instrucciones de la anterior, y se debe tomar después de las comidas principales.
La malva se indica asimismo como reguladora del tránsito intestinal, para combatir el estreñimiento, en cuyo caso se combina con sen o frángula.
Es también diurética y se ha considerado hipoglucemiante.

PROTECTORA DE LA PIEL
Pero donde se da mayor uso en los herbolarios es como planta emoliente, para enfrentarse a granos forúnculos, llagas y aftas bucales.
Un buen remedio, apto también para los niños, para eliminar los hongos en la boca y aliviar la irritación de las encías, es el que combina malva con pao d’arco, tomillo y corteza de encina, a partes iguales. Dos cucharadas soperas de la mezcla por medio litro de agua. Se hierve 5 minutos, se deja que repose diez más y con la decocción se hace un enjuague completo de boca, dos o tres veces al día.
La malva se indica también contra las picaduras de insectos, en urticarias infantiles, eccemas, conjuntivitis, estomatitis y vulvovaginitis. Y se ha administrado a los niños pequeños para reducir las molestias que provoca la aparición de los primeros dientes.
Se toma la planta seca en infusión, en jarabe, extracto líquido, la decocción en uso externo como gargarismos, el jugo de la planta fresca y cataplasmas de hojas calientes sobre abscesos, eccemas y panadizos.

Texto. Jordi Cebrián
Asesora. Josep María Teixé, herborista de “El Manantial de Salud”

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