lupulo

Lúpulo

Plantas Medicinales
Lúpulo, solución para los insomnes

Es sedante, digestiva, hepatoprotectora y estrogénica

El lúpulo (Humulus lupulus L.) se utilizaba desde el siglo XIII en los Paises Bajos e Inglaterra para la elaboración de cerveza, un uso que causó no poca resistencia por estar considerada una planta maligna. Ya santa Hildegarda le atribuía poderes especiales para diluir la melancolía y para aliviar las dolencias del hígado y la digestión. Se cree que su nombre específico de lupulus, por lobo, puede hacer referencia a su tendencia a enroscarse en los troncos de los árboles, en un abrazo que acaba siendo mortal. Se trata, en efecto, de una planta trepadora y enredadera, propia de bosques de riberas y setos, que presenta rizomas reptantes, hojas grandes, palmeadas, que recuerdan a las de la vid, flores masculinas de color verdoso, en panículas, y flores femeninas en forma de conos péndulos, con escamas que acogen en su seno unas glándulas aromáticas. Son estos conos o estróbilos, juntamente con el lupulino, los que se emplean por sus virtudes medicinales y aromatizantes. Contienen dos sustancias responsables de su sabor altamente amargo, la lupulona y la humulona, asi como aceite esencial, ácidos fenólicos, flavonoides y taninos.
El lupulino es un polvillo de color amarillento que recubre los conos, y que se obtiene sacudiéndolos ligeramente. Este polvillo es muy rico también en esencia, y se le atribuyen efectos sedantes y anafrodisiacos para el varón.
La principal indicación del lúpulo es como remedio calmante en casos de insomnio crónico o puntual, ataques leves de ansiedad, taquicardias, neuralgias y jaquecas. El lúpulo se ha utilizado tradicionalmente para propiciar un sueño plácido y sin interrupciones. Nuestros expertos nos proponen una fórmula muy ajustada para combatir el insomnio que combina los estróbilos del lúpulo con otras tres plantas tranquilizantes, la amapola, la pasiflora y las flores de azahar, a partes iguales. Una cucharada sopera rasa de la mezcla por vaso de agua. Hervimos un minuto, dejamos que repose otros 5 y colamos. Tomamos la primera mitad del vaso justo después de cenar y la segunda en el momento de acostarnos.

AYUDA EN LA MENOPAUSIA
Como planta amarga, ayuda a recobrar el apetito y facilita una cómoda digestión. Se indica para calmar la sensación de ardor, los espasmos gastrointestinales y los cólicos. Se le atribuye un efecto reparador sobre el hígado y la vesícula biliar y previene la formación de piedras en este órgano.
Es una planta con acción estrogénica y analgésica, muy útil para plantar cara a los trastornos que acompañan a la menopausia, como dolores de espalda, migrañas, taquicardias, etc. Una buena fórmula analgésica, en caso de migraña y molestias musculares, es la que combina lúpulo con ulmaria, viburno y mejorana, a partes iguales. Dos cucharadas soperas de la mezcla por 1/2 litro de agua. Hervimos un minuto, dejamos 10 en reposo, colamos, y bebemos durante el día. Se puede guardar en la nevera.
En uso externo, el lúpulo se emplea como analgésico en dolores musculares, artríticos y neurálgicos, como la ciática, y para combatir las impurezas de la piel, como acné, dermatitis, forúnculos y hongos.
Para reducir el acné podemos probar la fórmula que asocia el lúpulo a la zarzaparrilla y la bardana, 2 cucharadas por medio litro de agua. Se toma en infusión, a pequeñas dosis, durante toda la jornada.
No tomar lúpulo por vía oral durante el embarazo o si se piensa estar en estado en breve, en la lactancia y si existe hiperestrogenia.
Presentación: Planta seca para infusión y maceración, en tintura, extracto líquido, cápsulas y lupulino fresco.

Texto. Jordi Cebrián
Asesora. Josep María Teixé, herborista de El Manantial de Salud

Publicado en: Cuerpomente

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